SZAMANIZM A PSYCHOLOGIA

Szamanizm i psychologia to dwa różne podejścia do ludzkiej egzystencji i zdrowia psychicznego, ale mimo to mają wiele punktów styczności. Jednym z takich punktów jest postrzeganie człowieka jako całości, co oznacza, że ciało, umysł i duch są ze sobą połączone i wpływają na siebie nawzajem. 

W szamanizmie, praktykach duchowych i kulturowych, szamani używają różnych narzędzi i technik, takich jak medytacja, wizualizacja i praktyki rytualne, aby nawiązać kontakt ze światem duchowym i uzdrowić ciało i umysł. W psychologii natomiast, terapeuci często wykorzystują różne podejścia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia psychodynamiczna i terapia gestalt, aby pomóc pacjentom w leczeniu zaburzeń psychicznych i w osiągnięciu lepszego stanu zdrowia psychicznego.

Tak czy inaczej, zarówno w szamanizmie jak i w psychologii, uzdrawianie jest procesem indywidualnym, który wymaga zaangażowania  osoby, która potrzebuje pomocy. Zarówno szamani jak i terapeuci są przewodnikami i wsparciem w tym procesie, ale ostateczna odpowiedzialność za zdrowie i dobre samopoczucie leżą w rękach samej osoby.

Kolejnym punktem styczności jest to, że w obu praktykach uznaje się, że człowiek jest częścią większej całości, a jego działania i myśli wpływają na otaczający go świat. Szamani wierzą, że kontakt ze światem duchowym może pomóc w uzdrawianiu nie tylko jednostki, ale i całej społeczności. W psychologii natomiast, podobnie jak w szamanizmie, uwzględnia się kontekst społeczny i kulturowy, w którym jednostka funkcjonuje.

Przykłady zastosowania tych praktyk to na przykład psychoterapia integracyjna, która łączy techniki psychologiczne z elementami szamańskimi. Pacjenci uczą się relaksacji, wizualizacji, a także medytacji, co pozwala na osiągnięcie równowagi emocjonalnej i psychicznej. Innym przykładem jest psychologia pozytywna, która zajmuje się duchowymi aspektami ludzkiej egzystencji i rozwoju osób, a także poszukiwaniem źródeł szczęścia i satysfakcji w życiu. 

EFEKT PLACEBO

Placebo to kolejny przykład zjawiska, które łączy szamanizm i psychologię. Placebo to substancja lub procedura medyczna, która nie ma żadnego właściwego działania terapeutycznego, ale pacjenci uważają ją za skuteczną. Placebo wykorzystuje się w badaniach klinicznych, aby ocenić skuteczność nowych leków lub procedur medycznych, ale jest również stosowane jako terapia.

W szamanizmie, placebo może odnosić się do wierzeń i praktyk duchowych, które pomagają pacjentom w ich procesie uzdrawiania, nawet jeśli nie ma naukowych dowodów na ich skuteczność. Szaman może używać np. talizmanów, amuletów lub różnych rytuałów, aby pomóc pacjentowi w procesie uzdrawiania, nawet jeśli ich skuteczność opiera się na wierze i sugestii.

W psychologii, placebo często jest stosowane w badaniach naukowych, ale może być również wykorzystywane jako forma terapii. Pacjenci mogą otrzymać placebo jako substytut rzeczywistego leku lub terapii, ale wierząc w jego skuteczność, ich organizm może wytwarzać odpowiednie substancje chemiczne, co pozytywnie wpływa na ich stan zdrowia. Innym przykładem placebo w psychologii jest terapia placebo, która opiera się na wierze pacjenta w skuteczność terapii, a nie na właściwościach samej terapii. To znaczy, że pacjent otrzymuje terapię, która w rzeczywistości nie ma żadnych właściwości terapeutycznych, ale wierzy w jej skuteczność. 

DR JOE DISPENZA O PLACEBO

Dr Joe Dispenza, neurolog i autor książek na temat rozwoju osobistego, odnosi się do placebo w kontekście wpływu umysłu na procesy zdrowotne. Jego badania pokazują, że nasze myśli, emocje i przekonania mogą wpływać na nasze ciało na poziomie komórkowym i genetycznym. Według Dispenzy, placebo może działać nie tylko przez wiarę w jego skuteczność, ale również poprzez zmianę naszego stanu świadomości i stanu emocjonalnego. Według Dispenzy, placebo może działać nie tylko przez wiarę w jego skuteczność, ale również poprzez zmianę naszego stanu świadomości i stanu emocjonalnego. Poprzez wzmocnienie pozytywnych myśli i emocji, możemy wpływać na nasz układ nerwowy i układ odpornościowy, co z kolei wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jego badania pokazują, że ludzie, którzy praktykują medytację i wizualizacje zdrowia, mogą uzyskać podobne efekty, co pacjenci otrzymujący placebo w badaniach klinicznych. 

BIŻUTERIA – NARZĘDZIE SZAMANA I PSYCHOLOGA

Biżuteria może być stosowana w ramach szamanizmu jako talizman lub amulet mający pomóc w uzyskaniu ochrony lub uzdrowienia. Przykładowo, pierścień z wygrawerowanym symbolem może być noszony jako amulet, który ma chronić noszącego przed “niekorzystną energią” lub przynieść mu szczęście w jakimś życiowym wyzwaniu.

W psychologii biżuteria może być używana jako forma terapii. Symbol zawarty w biżuterii może wprowadzać afirmacje przykładowo: “Jestem wystarczający”; Biżuteria od bliskiej osoby może podpowiadać: “Nie jesteś sam”

W obu przypadkach, zarówno w szamanizmie jak i w psychologii, biżuteria może być używana jako narzędzie do wprowadzania pozytywnych zmian w naszym życiu. W końcu, w obu praktykach uzdrawianie jest procesem indywidualnym, który wymaga zaangażowania i pracy ze strony osoby, która potrzebuje pomocy. Bez względu na to, czy chodzi o kontakt ze światem duchowym, czy też o wprowadzanie pozytywnych myśli i afirmacji, biżuteria może stanowić symbol i narzędzie dla naszej podświadomości, które pozwoli nam wprowadzić pozytywne zmiany, a dodatkowo nadać trochę magii do dnia codziennego.